Bahagia

-
Untuk apa hidup ini? Pasti manusia hidup ingin bahagia. Ini bukan jawaban normatif tetapi lebih tepatnya jawaban final dari tujuan hidup. Misal jika ada yang menjawab hidup agar bermanfaat maka akan dapat dikejar lagi dengan pertanyaan, untuk apa harus bermanfaat? Dan ujungnya agar bahagia.

Mungkin setiap orang memaknai bahagia dengan versi masing-masing. Misal anak kecil memaknai bahagia jika diberi mainan atau mendapatkan jajan yang diinginkan. Ada juga yang memaknai bahagia dengan punya banyak uang.  Bahkan berbeda pula dengan makna bahagia bagi orang yang sedang dirundung asmara maka bahagia menurutnya mungkin berbalas perasaannya.

Bertolak dari berbagai makna bahagia yang relatif, maka ilmu sains mencoba mengungkap sisi empiris dari bahagia agar dapat menjadi universal. Sampai saat ini masih dipercaya bahwa rasa bahagia dapat terpacu secara alami salah satunya karena ada hormon endorfin yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari di otak. Hormon ini diproduksi sebagai respon bahan kimia otak yang disebut neurotransmiter.

Salah satu aktivitas yang dapat memicu produksi hormon endorfin yakni olahraga aerobik. Bukti riil malam ini menunjukkan bahwa gerakan mirip aerobik sungguh benar-benar memancarkan kebahagiaan. Mungkin alunan musik plus ekspresi gerakan yang ternikmati dan totalitas memberikan ruang bagi hormon tersebut.

Sekali pun makna bahagia itu relatif bagi setiap orang ternyata tetap dapat diuniversalkan dengan tanda-tandanya. Dan hormon endorfin sebagai pemicu rasa bahagia ini disediakan gratis bagi yang mau. Siapa yang ingin bahagia? 😄 


Komentar

  1. EnglitgeekSen Sep 26, 02:40:00 PM

    Bahagia memang berbeda-beda. Untuk bahagia bisa dilakukan dengan banyak cara, dan kesemua cara itu benar, selama tidak merugikan orang lain

    BalasHapus
  2. MATHEMATICS ENTHUSIASTRab Sep 28, 08:06:00 AM

    cara bahagia itu berbeda kan bu? jadi kita tak bisa menghakimi seseorang dengan cara bahagia yang aneh, asal dia tak merugikan orang lain, i think it's fine

    BalasHapus
    Balasan
    1. Dwi AriyantiRab Sep 28, 07:28:00 PM

      Sepakat, cara bahagia boleh berbeda, yg pasti masih terikat dalam kemanusiaan😊🙇‍♀️

      Hapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Menebus Rindu

-
Gambar
Hampir delapan bulan berlalu tanpa bimbingan Bu Capri. Serasa ada yang missing dalam mengarungi hari-hariku saat menginjakkan kaki di planet mars itu. Gak ada lagi foto-foto pembelajaran yang buat deg-degan tentang komen apa yang di dapat dari beliau.  Gak ada lagi deadline blog tiap pekan yang berisi 3-2-1 tentang program-program yang dijalankan di sekolah. Sungguh rindu yang berkecamuk atas semua itu. Namun perlahan-lahan aku tepis dengan tugas baruku di kesiswaan, lomba-lomba, OSIS plus baca buku the highest effective school, oleh-oleh dari studi banding ke Jakarta. Semoga bisa diterapkan ya, not just to read, but must take action. Kembali ke rasa rindu yang berkecamuk itu. Dan ternyata alhamdulillah di bulan Ramadhan yang penuh berkah ini rinduku tertebus. Dapat bersua lagi dengan Bu Capri plus Pak Esa, Bu Devi dan Mbak Ira putri Bu Devi. Sungguh pertemuan yang unpredictable karena kondisi semesta yang kurang bersahabat karena ada si Komo lewat di mana-mana alias banjir. Setiap per
Baca selengkapnya

Dari Tunggal Kembali Manunggal (Hikayat 1001 Malam)

-
Gambar
Aku telah melintasi seribu malam terjebak di ribuan kegelapan kosong. Tak nampak  isi karena aku menutup mata mengkafirkan diri sendiri. Di dalam gelap apalagi di luar hitam menggulita meski di dalam berapi dan di luar berkobar-kobar arang abu di mana-mana.  Baru di malam 1001, kunang-kunang datang merindu bersuluh api dalam kalbu, memadu kasih tanpa belenggu. Aku melihatmu cahaya setelah usai 1000 malam, setelah lepas 1000 hampa untuk paham 1 nyala dalam hikayat 1001 malam. Engkau adalah satu yang melintasi dualitas hampa. Oh kosong yang melompong. Untuk kembali kepadamu yang satu. Hikayat 1001 malam dari isi kembali ke isi, melintasi kosong demi kosong, maya demi maya, dari tunggal kembali manunggal. Hikayat 1001 malam. Kita semua pemeran hikayat 1001 malam yang berjalan di tengah kegelapan, tidak bisa melihat kekhilafan masa lalu, hakikat masa kini dan harapan masa depan. Tidak bisa melihat hakikat suka duka kehidupan yang sepanjang waktu dihadirkan silih berganti.  Gelap terasa di
Baca selengkapnya

Letting Go: Perasaan dan Kemampuan Menjual

-
Gambar
Karena penjualan adalah bagian dari banyak pekerjaan, baik yang melibatkan produk, ide, layanan pribadi, sungguh bermanfaat untuk melihat hubungan antara tiga level kesadaran dasar dan kemampuan menjual itu sendiri.  1. Kelembaman Kondisi terendah yaitu kelembaman diatur oleh perasaan apati, duka cita dan ketakutan. Tenaga penjualan yang berada di level ini sering ditolak produknya oleh calon pembeli. Ini langsung mengarah pada pikiran negatif seperti," mereka tak menginginkan produkku." Sifat dasar dari aktivitas penjualan memampang mereka pada penolakan dan kekecewaan. Untuk sementara waktu mereka mungkin lepas dari perasaan-perasaan ini ketika ngopi atau bercengkrama dengan karyawan lain. Akan tetapi perasaan-perasaan negatif telah merusak konsentrasi mereka dan mengurangi kemampuan untuk menghasilkan ide-ide yang berguna. Penghargaan pada diri sendiri yang rendah menciptakan kerentanan pada hilangnya keberanian dan harapan, yang pada gilirannya menciptakan bayangan tentan
Baca selengkapnya