Yogi-Yogini

-

Tradisi timur yang penuh dengan ajaran untuk harmoni dan selaras terhadap alam akan sedikit banyak membentuk pribadi yang mungkin tidak begitu berambisi. Dengan kata lain, ketenangan adalah kunci dari ajaran tersebut.




Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tabur Tuai : Oneness

-
Gambar
Catatan ini aku tuangkan dalam prasasti kecilku sebagai cara dan langkah belajarku. Ikhtiar ini tentunya akan menjadi jalanku untuk lebih mudah memahami hukum semesta yang pertama. Dan menjadi langkah kecilku untuk mempraktikkannya meski terkadang masih terjerembab di aku 3 dan aku 4, hanya saja tidak ada kata putus asa untuk dapat kembali ke aku 2 dan aku 1. Pasti bisa, Bissmillah😍🙏 Tidak seperti nilai raport yang ada batas kelulusan untuk mendapatkan balasan, tetapi semesta akan membalas sekecil apapun itu. Setitik kebaikan akan dibalas, setitik keburukan akan dibalas. Kebaikan akan dibalas berlipat, keburukan dibalas setimpal. Semua berjalan sesuai sistem semesta saat kita di level aku 4 (fisik) dan aku 3 (jiwa yang  berupa pikiran, perasaan, memori, imajinasi), sedangkan dibalik semua itu (aku 2= ruh atau hati nurani dan aku 1= the source) ada kasih sayang Allah.  Jadi bahkan dari selintas pikiran dan perasaan pun sudah ada balasannya. Setiap saat kita diberi pilihan unt...
Baca selengkapnya

Note from PKKS

-
Gambar
 Ada tiga pesan besar yang menjadi highline bagiku dari acara PKKS SMA hari ini yakni : 1. Jika ingin hidup tenang maka nikmatilah proses, bukan protes. Tips yang bisa kita lakukan saat otak amigdala mulai aktif dengan  merasa kurang nikmat akan proses sehingga muncul di pikran untuk  protes, ambil jeda sesaat dengan menyadari hembusan nafas dan mengamati pikiran yang muncul. Jika diperlukan agar otak tidak dominan maka disarankan untuk memejamkan mata. 2. Teladan lebih powerfull daripada 1000 perkataan. Ini menjadi bukti bahwa bahasa tubuh selalu memberikan pancaran energi yang lebih berpengaruh. Jika dikaitkan dengan kurikulum yang senantiasa berubah, saya pribadi selalu menekankan pada diri sendiri, apapun kurikulumnya yang utama adalah karakter guru yang hal itu menjadi kurikulum ngumpet dalam setiap pribadi. 3. Jika yang lelah fisik, obat yang tepat adalah dengan tidur. Jika yang lelah pikir maka obatnya adalah piknik. So, penuhilah hak tubuh kita dengan senantiasa c...
Baca selengkapnya

Membuka Blokir

-
Gambar
Blok 1 Merasa Tidak Layak : Berusaha membuktikan pada dunia , emosi getaran rendah, berjuang merasa cukup baik Unblok merasa tidak layak :alhamdulillah layak, cukup dan sempurna, tidak perlu membuktikan pada siapa pun, jadilah prioritas untuk selalu merasa cukup, baik dan sempurna.  Blok 2 Serba Terbatas atau Kurang, merasa tidak cukup untuk dibagikan : victim mentality Unblok :  ingat hidup di dunia berkelimpahan, lihat semua di level energi dan kita menarik energi, menggunakan kesuksesan orang lain sebagai inspirasi, ada lebih dari cukup untuk dibagikan ke semua orang Blok 3 Membandingkan diri dg orang lain : dasarnya adalah kecemburuan, rasa tidak aman dan kemarahan Unblok: Act As If : menggunakan perbandingan untuk kebaikan dengan mendukungnya dengan energi getaran tinggi, mencerminkan kembali kepada kita apa yang siap kita terima, ikut merayakan pencapaian untuk menginspirasi optimisme, harapan positif Blok 4  Menempatkan Hasil Sebelum Perasaan :Perlu mendapatkan ses...
Baca selengkapnya